柳叶镇，是赵国齐省的一个村镇，只有三千人口。
早晨，晨曦之光普照大地，而柳叶镇的所有人家都已经起床，有的人为了营生糊口，有的人为了过得更好，而有的人则为了武道。
在柳叶镇位于南方的广场上，一大群七、八岁到十一、二岁左右光景的孩子正在广场上习武站桩，这些孩子足有三百人之多，被分成十个班，每一个班有三十人，每三十个人站成一排，站在最前面的是最年幼的孩子，而站在后面的则是年纪大一点的孩子。
而在这一群孩子的前方，则是负责教导他们的教官。
“要想成为赵国的强者，成为人人敬仰的英雄，那你们就要吃苦……”
为首的教官是柳叶镇唯一的一个五级武士，叫李严云，生得非常魁梧，而且他早年是赵国精锐部队里面的军官，退伍回来柳叶镇老家后，便负责教导这些孩子，即便他站在原地不说话，也有一股慑人的威严。
“如果连苦都吃不了，那就没有资格去当一个武士，甚至是一个一级武士，你们现在还在入门，最主要的事情，就是吃苦，吃很多很多的苦，如果吃不了这个苦，现在就回家去抱你老娘吃奶去，没有必要在这里浪费时间。”
李严云冷眼横扫广场上面的孩子，那些孩子人人表情严肃，对着李严云这个五级武士，既是敬畏，也是尊敬。
“成为武士，成为一个受人尊敬的武士最重要的一个先决条件，已经跟你们说了，而为什么要吃苦？因为不吃苦，你就不知道珍惜，不知道珍惜，你就不能明白我们普通人和那些权贵子弟的区别在哪里？”
“我们普通人辛辛苦苦每天争取时间打煞气力，锻炼身体的强横力度，而那些权贵子弟，则坐拥无数高级秘技，有无数的珍贵药丸可以代替我们的吃苦，而所取得的进步，甚至比我们每天吃苦都要迅猛。”
“而这？公平吗？不公平？但是这就是我们和权贵子弟的不同，权贵子弟可以不吃苦，我们不行，因为你们没有资格，懂吗？”
李严云说着，一双眼睛缓慢的扫过所有孩子。
“懂，李教官。”
所有的孩子，不管听没听得明白，齐齐涨红了脸在吼。
“很好，我喜欢你们无所畏惧的嗓子。”
李严云面无表情，看着那些孩子脸上的懵懵懂懂，他知道，他刚才的那些话，能听得明白的，不过一半之数，但是这不要紧，那番话几乎是他每天必讲的话。
李严云不管孩子们听得懂的人有多少，他要把这个概念不停的灌输给孩子们。
男人，如果不吃苦，就成为不了一个合格的武士。
而成为不了一个合格的武士，那么就只能被人瞧不起，被人看低。如果想要获得别人的尊敬和敬仰，那就要每天这么吃苦，成为一个武士。因为那是每一个男人金钱、名誉、地位的根源。
没有这个根源，活着，就如同一坨狗屎。
他们都是老百姓的孩子，没有权贵子弟那么多的珍贵秘技和药物，他们有的，只能是百折不饶的韧劲、和比权贵人家的孩子更能吃苦的精神。
“养力桩是武士入门的根基站桩之法，重点在养之上，如何养？而力又在哪里？”
李严云看着三百个孩子严格执行他的教导，人人在广场上修炼养力桩，没有一个人身体摇摇晃晃，但是他的眼睛里面没有一丝的满意神色。
“力在这里。”
李严云手指着腹部丹田位置，对着孩子们道：“丹田是蓄力之源，而寻常人的丹田之力有多少？不过百来斤。而一级武士的丹田之力有多少？三百斤！而传闻中的九级武士的丹田之力有多少？”
李严云看着站在最前面的几个年幼孩子，他们虽然修炼养力桩看起来似模似样，但是双膝比其他年长的孩子显得高上许多，而且腰腹臀并没有练成一线，显然力度不够，而且松松垮垮，没有多少效果而言，既起不到吃苦的目的，也起不到蓄养丹田之力的功效。
“九级武士的丹田之力，能达到骇人听闻的五千斤，一掌之力，便可以击穿山石……”
李严云一边说着，一边走到那几个孩子面前，面无表情的拿脚轻踹那几个孩子的膝盖，只是轻轻一碰，那几个孩子便噗通倒地，面色大变，却不敢说一句话。
“重新站好！……”
李严云大喝，丝毫没有因为他们是七、八岁的孩子便对他们降低要求，他是军人作风，在战场上面，敌人可不会管你是不是七、八岁的孩子，只要是敌人，那就是杀无赦。
一群孩子见到李严云怒喝，大气不敢喘一口，更加神色严肃，那几个被李严云踹倒的孩子更是迅速爬起身来站好养力桩。
“养力桩讲究养字，而但凡筑基之桩都讲究平稳，这养力桩也不例外，你们修炼养力桩现在虽然是在吃苦，但是保持平稳不松懈之势到修炼结束的时候，那么持之以恒，你们日后也能达到我的境界……”
李严云虽然对待孩子要求很是严厉，却也知道这些孩子不过懵懂之年，光是严厉还不够，还需要刚柔并济的教导方法，他的刚是严厉，而他的柔则是……
“你们看好！……”
李严云教学的时候，从来都是裸着上身，他在军队和别国武士厮杀的时候，虽然没有战死沙场，但是从战场上带回来了一身的伤痕累累，他充满了力量之感的上半身到处都是刀斧之伤，而这些孩子们畏惧他尊敬他的原因，有一半也在此。
战伤，那是赵国男儿的荣耀勋章。
广场上有几块七、八百斤重的巨石，李严云走到巨石边上，轻里狂喝一声，双手抓着巨石，猛然举到头顶之上，再对着孩子们道：“只要你们能持之以恒，不怕吃苦，不怕流血流汗，那你们日后也能成为我这样的武士，把现在你们看起来绝对举不起来的巨石，轻轻松松的举起来……”
孩子们没有说话，但是每一个孩子的眼中都对着李严云的举石之举非常羡慕，满眼的崇拜。
“你们记着，你们光是羡慕我，而不付诸行动，是没有丝毫用处的，我赵国男儿，要不畏生死，敢于面对如何挑战，而你们现在的挑战，便是这个养气桩。”
李严云看着前面几个又站得摇摇晃晃的孩子，嘴里叱喝道：“二呆，你们几个，要坚持住，要多向你们后面的哥哥们学习。”
孩子们听着便咬牙坚持，但是奈何他们从开始修炼到现在，已经过了半个小时，到了这个时候，实在是他们的极限，每个人的腿股腰腹都酸麻非常，再忍着坚持了几分钟，便有人实在顶不住软倒在了地上。